1、辛辣生冷刺激
痔疮和我们日常的饮食习惯密切相关，有一句话说：“常食肥腻、胡椒辛辣，风热下冲，乃生五痔”，饮食虽然不一定是引起痔疮的直接原因，但对痔疮的诱发或加重有一定的作用。特别是得了痔疮之后还吃辛辣之物，更会加重其病情。
2、久坐久站
现代社会人们的工作形式多以坐或站为主，特别是白领、教师和学生等人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏运动是通病。而这也为痔疮等肛肠疾病埋下伏笔。根据专家分析：解久坐会引起血脉不通，血脉不通会导致浊气产生淤血，它们流入肛门从而产生痔疮；久站也会导致痔疮的发生。这些都是痔疮产生的原因之一。
3、长久蹲厕，经常腹泻
随着手机等电子设施的普及，人们上厕所蹲厕的时间越来越长，蹲半个小时可以说不下话下。有人说，蹲厕有利于集中注意力，蹲厕时干其他事的效率更高。殊不知，这是种不好的生活习惯，排便时间过长，会使腹压增高，肛门直肠部充血，痔静脉曲张，甚至可导致直肠粘膜与肌层分离脱出，肛管随粪便下移，久之容易产生痔疮。
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