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敲黑板啦！健康素食方程式：全素食+整全食物+尽量食生
26分钟前
大猪蹄子，小仙女，泡椒鸡爪
小素臻：谢谢宝贝们的点赞(?3?)?~
素臻小课堂
大肠（5）——痔疮、肛漏、肛裂
痔疮、肛漏、肛裂这三种疾病都是源于便秘
治本的唯一方法，就是从食物着手改善便秘。手术治疗具创伤性，虽然并不属于大型手术，但手术后出现严重后遗症的风险确实存在。就算手术成功，假如便秘持续，痔疮、肛漏、肛裂一样会复发。
降低其风险行动就是降低便秘行动：要每天喝足够的水、正确饮食习惯、多运动！
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请留下你指尖的温度
让太阳拥抱你
记得这是一个有温度的