据说有这些习惯的人都没得过痔疮，听了后感觉太不可思议了！
痔疮与人们的日常生活息息相关，它由不良的生活习惯导致的，比如经常吃刺激性的食物，尤其是辣椒与烟酒等，长此以往便会出现大便时间长，出现经常性便秘，上厕所时间越来越肠，很容易患上痔疮，日常工作中，大部分上班族要么久坐、要么久站，也是诱发痔疮的一大病因，只要尽量避免这些坏习惯，就可以减少痔疮发生的几率。
很早之前与一位网约车司机聊过这个问题，这位司机朋友表示自己从来没有得过痔疮，面对着他58岁的年纪，着实有点不可思议。然而大家都知道老出租司机可是痔疮的高发人群，他们的工作性质决定了他们的日常习惯，一整天有大部分时间都是坐着出车的，因此可以毫不夸张的说，在司机群体中患痔疮的几率高达90%，然而这位有着几十年出租经验的师傅却从患过痔疮。
在与他的交流过程中，这位老司机透露出一个较为尴尬的习惯，那就是时不时的收缩肛门，这个动作使他没有患上痔疮。老师傅表示，由于开车坐久了屁股非常难受，做这个动作能够放松臀部肌肉，整个人也会轻松很多，于是经常在等红绿灯、等客人的时候做一下这个动作，谁知养成了收缩肛门的习惯。
许多朋友可能听着很搞笑，但其实这个动作对于预防痔疮非常有效，痔疮频发是因为臀部局部血液回流不顺畅，导致局部充血淤积，经常进行收缩肛门可以促进体内血液循环，能有效改善局部肿痛症状、加强内痔回纳能力，可以说对改善痔疮多种不适症状都很有帮助。
经常收缩肛门甚至还可以预防肛裂、肛瘘、肛周脓肿等多个肛肠疾病。另外，还可以像这个师傅一样，缓解消除身体局部疲劳。大家平时可以时不时的做一下这个动作，对于长期久坐办公室的人能够有效预防痔疮等肛肠疾病。
但是对于痔疮症状较为明显的一类人群，比如出现痔核脱出、痔核疼痛肿大以及便血等症状的患者，靠收缩肛门无法快速缓解症状，这时我们应当采取紧急措施进行治疗干预。
传统药物药性较为单一，无法满足现代人们对于病症缓解的需求，我们可以使用芙草堂凝胶这类综合药效较强的新型产品，芙草堂凝胶通过高科技萃取技术，将纯草本植物中的精华进行萃取，对于痔疮有着消肿止痛、活血生肌以及抑菌收纳等功效，尤其是见效速度快，另一方面，芙草堂凝胶有着其他药膏没有的特性，在于其良好的渗透性，涂抹之后能够直达肌肤底部，刺激肛门静脉充血，以达到良好的恢复效果。
以上是我们主要讲的内容，希望大家日常养成良好的生活习惯，多做收缩肛门的动作，及时预防痔疮的出现。
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