痔疮是常见的产后并发症，尤其对于顺产产妇而言。产后痔疮的产生不仅会影响正常的母乳喂养，还会出现便血现象，如若治疗不及时则会导致患者终身不愈。本次研究将主要探讨产后痔疮如何恢复。笔者分别从，产后痔疮产生的原因、产后痔疮发生的危害、产后痔疮如何做，三个方面来阐述。
01STEPS产后痔疮产生的原因导致产妇产后痔疮发生的原因主要表现在多个方面，包括组织损伤，分娩后肛周水肿，排便刺激，或者对疼痛过敏同时伴随心里恐惧，产妇在分娩后会阴切口疼痛显著，且体质较弱，并伴随肛周疼痛，在这情况下将会严重影响产妇的恢复效果。据此医务人员应根据产妇的实际情况来采取针对性治疗，以此提高临床治疗效果。1.1受孕期*激素影响由于产妇在孕期分泌的*激素较多，这一激素产生会使产妇的胃肠道平滑肌降低，肠胃蠕动频率逐渐减少，另外孕期的食量相对较大，延长了食物在胃中的排空时间，导致粪便在孕妇结肠中停留较长时间，加剧了痔疮的发生率。
1.2生产时过度用力实际上痔疮的发生还是由于产妇的直肠受到压迫。由于产妇用力过大，使直肠压力显著增加，提高了痔疮的发生率，从用力程度方面看，顺产的痔疮发生率相对更高，而其他的因素也会产生影响。
1.3产后恢复期肛门受压迫随着母体中胎儿的生长和发育，产妇的子宫会逐渐膨胀，即使生产后也无法及时恢复，同时周围脏器也会形成压迫，在这种情况下盆腔静脉回流不畅，便会压迫到产妇肛门，形成痔疮。
02STEPS产后痔疮发生的危害2.1导致感染以及其他疾病产后痔疮一旦发作，产妇便会感受到疼痛，同时无法顺利排便，如若治疗不及时病菌便会通过血液对人体的免疫系统造成严重的影响，引发盆腔、阴道感染，甚至还会增加心脑血管、直肠癌的发病率。
2.2对宝宝的健康造成影响此外产后痔疮的发生还会对宝宝的健康造成影响，一旦细菌入侵导致感染，便会产生SP病*，对乳腺造成感染，在这种情况下开展母乳喂养便会使病*进入到宝宝体内，据此加强对产后痔疮的干预显得尤为重要。
03STEPS产后痔疮如何做3.1多喝水多吃含膳食纤维食物为了缓解产后痔疮的疼痛感，首先产妇应多食用膳食纤维食物，多喝水，多吃海带，玉米，南瓜，燕麦等食物，同时对各种维生素进行补充，加快产后的恢复速度。
3.2适当开展运动适当的运动会加快产妇的恢复速度，产后可适当开展瑜伽、慢跑等运动，这类运动幅度不大，不会对产妇的伤口造成感染，当子宫回复到正常大小，也会使痔疮症状得到缓解。
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3.3形成良好的生活习惯由于产后妈妈休息时间较短，当宝宝一旦哭闹就必须爬起来，因此睡眠时间无法保障，尽管如此还应保持良好的生活习惯，养成定时排便的习惯。排便结束后用温水进行清洁，确保阴部的干净。
3.4必要时用药或者手术如果症状实在太严重，可以使用一些药物，当然这些药物都应是外用药，切忌服用泻药。在行痔疮手术治疗前耐心与患者交流，对患者心理加以了解；在手术治疗过程中应对者运用抚触，并对合谷，内关等穴位进行按压，指导患者有规律的呼吸，通过转移、暗示注意力方法缓解患者心理负担；在手术治疗后应对术后相关事项提前告知。
3.5如强针对性护理针对产后痔疮产妇，护理人员需采取针对性的护理干预手段，一旦患上痔疮产妇便会出现心里焦虑等情绪，据此护理人员应对其消极情绪及时疏导，树立自信心，此外还应对产妇开展综合护理，从生理、心理两个方面入手，帮助产妇产后更好地恢复。
结束语：产后痔疮作为产后并发症之一，对产妇产后的生活影响极大，据此护理人员应做好科学的护理指导工作，为其制定科学的饮食方案，加强运动指导，如若产妇症状严重可采取药物或手术治疗。
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