你也有痔疮的困扰吗？
啊——好羞涩的话题。
俗话说，十人九痔，不丢人哦。
近期，医院肛肠外科病区收治一名胸闷、憋气、浑身乏力的29岁男性青年，病人最初以为是自己的心脏出现问题，结果却是痔疮慢性失血引起的心脏不适，经过科室治疗后，目前已好转出院。这位病人虽然很年轻，可是有“痔”不在年高，痔疮作为最常见的肛肠疾病，可发生于任何年龄段。
痔疮的形成原因和迁延不愈与饮食有很大的关系，其发病率非常高，而且随年龄的增长而增高，根据痔疮所在部位的不同，可分为内痔、外痔和混合痔。
内痔，主要表现是便血及痔脱出。其便血的特点是无痛性间歇性便后出鲜血。若发生血栓、感染及嵌顿，可伴有肛门剧痛。内痔分为4度。
①Ⅰ度排便时出血，便后出血可自行停止，痔不脱出肛门。
②Ⅱ度常有便血；排便时脱出肛门，排便后自动还纳。
③Ⅲ度痔脱出后需手辅助还纳。
④Ⅳ度痔长期在肛门外，不能还纳。其中，Ⅱ度以上的内痔多形成混合痔，表现为内痔和外痔的症状同时存在，可出现疼痛不适、瘙痒，其中瘙痒常由于痔脱出时有粘性分泌物流出。后三度多成混合痔。
外痔，平时无特殊症状，发生血栓及炎症时可有肿胀、疼痛。主要表现是肛门不适感，常有黏液分泌物流出，有时伴局部瘙痒。若发生血栓性外痔，疼痛剧烈，咳嗽或排便时加剧，数日后可减轻，可在肛周看见暗紫色椭圆形肿物，表面皮肤水肿、质硬、压痛明显。
混合痔，由内痔通过静脉丛和相应部位外痔静脉丛互相吻合并扩张而成。位于齿状线上、下，表面被直肠黏膜和肛管皮肤覆盖。内痔发展到II度以上时多形成混合痔。
案例分享
痔疮如果出血严重，还会危及生命安全。你能想到吗？
多年前，科室抢救过一名痔疮出血的病人，抢救时其心率达到次/分，血红蛋白17g/L，呼吸困难。抽血化验时，病人血的颜色就像掺了水一样，这样的血根本供应不了重要脏器的正常工作。
经询问得知，这位病人刚开始自以为只是痔疮出血，出血量也不大，频率又低，出血头晕就简单吃点止血药，一直没有拿它当回事，医院就诊。
因此，对待痔疮，尤其是痔疮出血，我们必须引起重视，同时，做好预防也很重要。
那么，我们应该如何预防痔疮呢？
1.均衡饮食，避免便秘。多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜、豆类和全谷类食物等。
2.戒酒，少吃辛辣等刺激性食物。
3.多喝水。养成健康的排便习惯，一旦感觉有便意，尽快去厕所。
4.减少便秘次数，因为75％以上的便秘者都会得痔疮。排便时避免过度用力。
5.放松心情，给自己足够的时间，自然排便。排便时不要屏住呼吸。不要在排便时阅读和玩手机，一旦排便结束即刻起身。
6.改善日常生活习惯，避免久坐或长时间站立。尽可能避免频繁抬举重物。如果必须抬举重物，记得在抬举时，一定要呼气。不要在抬举时屏住呼吸。若处于妊娠期，睡觉时可以选择侧睡。
7.每天坚持锻炼身体。每周至少做2小时的中等强度运动。或者每周至少做1小时的剧烈运动。每天固定做10分钟或更长时间的运动，可以经常散步。每周坚持可以使患者实现临床获益。
8.要做好定期检查，发现经常出血要及时就医，不要因为菊花不医院就诊，从而延误治疗。
供稿：吴宗玉
编辑：刘文婷
核稿：郭培东王劼刘云
校对：谭清张庆芳
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇