李明，从事肛肠科临床、教学、科研20年。除专长于肛肠科常见疾病痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿的诊疗外，在结、直肠肿瘤的微创治疗、溃疡性结肠炎、克罗恩病等疾病诊疗方面，以及电子结肠镜下的诊断与治疗方面都积累了丰富的临床经验。
案
例
健康大问诊
11月25日
甘肃陈女士患有痔疮，大便时会流血，也有肛裂肛瘘的迹象，有时候肛门一直有东西一直吊出来，非常难受，做很多种治疗都没处理好，医院建议她动手术。术后陈女士恢复良好，排便正常，摆脱了长达4个月的病痛折磨。
痔疮我们都知道，它最主要特点就是高发，并且也会反复复发，反复复发的痔疮对于患者的伤害很大，所以，对于痔疮一定要及时的进行治疗，最好是能够在最佳的治疗时间进行治疗。
难言之隐——“痔”病
痔疮的发病率痔疮的发病率在45%，发病率随着年龄的增加而提高，25岁至44岁是痔疮的高发年龄，且女性发病率略高于男性。值得注意的是，痔疮在东亚、非洲的发病率低。易患痔疮人群痔疮的发病与年龄、性别、职业有关，司机、教师和销售员是痔疮的高发职业。在生活中，经常久站久坐的人也比较容易患有痔疮。痔疮的症状便血、痔核脱出是痔疮的典型症状！但直肠癌也会出现便血现象如何区分两者区别呢？??????直肠癌会出现大便频次、形状的改变。直肠癌早期一般是稀便不成形。这样治“痔”病
痔疮治疗方式手术切除、吻合器痔环切术、套扎，注射等非手术药物治疗口服、外用药物（膏剂、栓剂、熏洗剂、外敷剂）物理治疗微波、热疗、冰冻??提问：什么情况下需要做手术？专家建议：症状轻的患者可非手术治疗，症状重到一定程度上就需要进行手术治疗。1
2
3
4
△痔疮分期图??痔疮分为4期，一般2期以上就有了手术指征。4期是绝对指征，必须进行手术！2、3期属于相对指征，可以选择非手术治疗。如何预防“痔”病
①多吃富含膳食纤维的食物：例如青菜、芹菜、大白菜、山芋、香蕉等。（注意：选择香蕉时要选熟透的，未成熟的香蕉内含糅酸，会抑制肠蠕动，起到反效果。）
②养成正确排便的好习惯：最佳排便时间在20分钟以内，3-5分钟最佳。
“蹲便会诱发痔疮而坐便不会诱发痔疮”?无论蹲便还是坐便，只要排便时间过长都有可能诱发痔疮。反复多次、长时间的腹部用力才是主要因素。（针对老年人来说，坐便相对安全一些）③注意保持肛门的清洁：排便后用清水冲洗即可，无需使用药剂，这样可以有效预防痔疮的发生。
排便不畅怎么办？教你这3个动作！排便操
动作一
1
两臂前伸，掌心向下
2
两臂侧伸，左右分开，掌心向上；拇指与食指尽力分开
3
反复做20次
动作二
1
两臂侧上举，掌心向上
2
手掌至头顶时翻掌向下；两臂微屈，掌心向下由前额、胸、腹慢慢下放
3
反复做20次
动作三
1
两手握拳。由侧上腹向下扣按腹壁20次
2
手揉两肋部，拇指在前腹壁，四指在侧腹及背部撑压20次
3
两拳顶住两侧腹下部，拳随腹部呼吸上下按压
如未排便可稍休息几分钟后再重复做一遍；当欲排便时，两拳稍用力顶住下腹部则更利于排便。END
部分图片来源于网络原创：言嫣责编：夏旭东审核：彭锐点击“阅读原文”查看节目回放
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇