你上厕所的快乐源泉
是刷手机吗
人们常开玩笑说
马桶+手机+WiFi+充电器=一整天
可是
如厕时玩手机一时爽
日积月累惨兮兮
为什么这么说呢
请往下看
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排便时间一延长，就会引起两种情况：
1、久蹲、久坐的体位下腹压升高，影响肛门局部血液循环
2、肛门括约肌期间也总是处于松弛状态，此处的静脉丛就会扩张，日久弹性下降不能回缩，就变成了痔。
你是不是还在心存侥幸？觉得危言耸听那么就用事实来说话！病例回顾90后姑娘小王平常就特别喜欢坐马桶刷手机，6个月前，她发现排便时肛门处经常有一团肉脱出，马桶内也有肉眼可见的鲜血。有点恐慌的她，立刻在网上查资料进行“自我诊断”，估计是得了痔疮。转念一想，“十人九痔”，觉得痔疮也不是大毛病，又碍于面子，医院，更怕遇到男医生，所以一拖再拖，医院就诊。
直到近日，一次大便后，小王肛门处的小肉球忽然变大无法回纳了，还伴有局部肿胀疼痛，坐立不安，于是她立即购买了痔疮药外用及口服，但症状仍无缓解，这下她慌了，赶紧找闺蜜询问解决办法，医院肛肠科女医生祝丽丽，医院就诊。祝丽丽仔细询问病史和查体后，诊断为急性嵌顿痔，肛门可见一个3.0cm*3.0cm的暗紫色肿物嵌顿于肛门口处，肿物表面已缺血坏死，需要尽快手术治疗。
第二天，诊疗经验丰富的主治医师祝丽丽用经典的手术方法（混合痔外剥内扎术）帮小王彻底解决了问题，下了手术台小王顿时觉得浑身轻松，术后第三天便出院回家休养了。出院前祝丽丽再三叮嘱她：“饮食清淡，多喝水，上厕所不刷手机，要速战速决！”。
据祝丽丽介绍，临床中大部分就诊的痔疮患者都存在一些不良生活习惯，例如：爱吃辛辣等刺激食物、久站久坐、喜欢上厕所玩手机等。这些不良习惯和痔疮的发生有着紧密的联系。现在的你上厕所还敢刷手机吗？
医生提醒
痔疮这种难以自愈的肛肠疾病
一定要早发现、早治疗
下面我们重点讲讲这个讨人厌的“痔疮”！
何为痔疮？痔疮是最常见的肛肠疾病。因肛门或直肠末端静脉曲张、淤血形成，中医上认为痔疮的发生可以分为内因和外因。内因主要是肝脏功能失调，多于先天性体质虚弱，饮食不节，劳伤久坐等有关，导致肛垫内组织和小肌肉遭到破坏而松弛、断裂，肛垫失去支持而下移。外因是因为风热燥湿等侵入人体，导致肛门被邪气淤阻，出现痔疮。
痔疮的分类及分期
根据发生的部位不同分为内痔、外痔及混合痔。根据严重程度，具体分期如下：：
Ⅰ度：便时带血，便后出血可自行停止，无肛内肿物脱出；
Ⅱ度：常有便血，排便时有肿物脱出，便后可自行还纳；
Ⅲ度：便血，排便或久站、咳嗽、劳累，负重时有肛内肿物脱出，需用手还纳；
Ⅳ度：便血，肛内肿物持续脱出不能还纳，发生绞窄、嵌顿，疼痛剧烈。
预防措施：三不要一做好
医生提醒1、排便时不要玩手机，分散注意力更易使痔核脱出。
2、不要憋便便，有feel就去解决。
3、不要因暂时便秘而去使用强效泻药，大便次数偏多也会诱发痔疮，可适当使用软化大便的药物。
做好提肛运动
提肛运动可以锻炼肛周肌肉，防止痔脱出并且可以改善肛周肌肉血液循环，预防痔疮等肛周疾病作用。
操作步骤全身放松，吸气收臀，夹腿，肛门上提屏气5秒，保持肛门紧缩感，集中于肛门慢慢呼气，肛门放松提醒：锻炼时不要紧绷腹、臀及腿部肌肉，要以感到舒适为宜，一定不要急于求成，关键在于持之以恒。
痔疮如何治疗？
01Ⅰ度采用非手术疗法
主要是用药物进行恢复治疗，治疗痔核所用药物大致分为内服药和外用药（痔疮软膏、栓剂、坐浴药）。
02Ⅱ度处理方法
介于手术疗法和非手术疗法之间，包括硬化剂疗法和内痔套扎法等。
03Ⅲ度和Ⅳ度采用手术疗法
痔的手术治疗，主要包括经典混合痔外剥内扎术、内痔套扎术、内痔注射术、吻合器痔上粘膜环切术等。至于选择何种术式，需要根据患者痔病的情况，选择最合适的手术方式，真正达到“不同痔、不同治”的临床诊疗理念。
肛肠科我院肛肠科是国家级中医重点专科，是淮安市肛肠病诊疗中心。科室现有正、副主任医师7人。
该科擅长运用中西医结合的方法治疗痔、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、结直肠肿瘤、结直肠息肉、功能性便秘、炎症性肠病等肛肠疾病。常规开展痔、肛裂、肛周脓肿、肛瘘等肛周疾病的微创治疗；积极运用生物反馈治疗、局部微创手术、中医药等多种方法综合治疗直肠黏膜内套叠、直肠前突、耻直肌痉挛综合症、盆底失驰缓症、结肠慢运输性便秘等多种功能性便秘；医院、南京中医药大学附属三院合作开展结、直肠肿瘤的腹腔镜治疗。咨询
供稿
肛肠科祝丽丽
编辑
宣传科张娣娣张丽
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