中科白癜风微信账号 http://m.39.net/pf/a_4580351.html近来，看到朋友公司的组织团队建设，很是羡慕。想想自己好像已经很久没有参加团队建设了。我们的小团队也是生存压力比较大，没有定期组织成员团队建设。从某个角度讲，团队建设是衡量一个公司的重要标准。曾经经历了一些国外比较成功的公司，都会有定期的团队建设，至少一个季度一次，还有比较好的培训计划等，这些都是完善企业文化和企业制度的体现。有些企业，在创业初期，生存是首要问题，可能在业务上用力比较多，人员福利及制度上有不足，比如德云社初期，大家的薪水是偏低的，很多成员不满，还是资金和生存压力比较大。一点点，一个企业变成熟了，一切才会正规起来，这是一个规律吧。因为行业不同，每个团队的发展速度不同。在医疗行业，真是急不来，一个医生自己优秀容易，但是要整个医疗团队优秀很难。做医疗有时需要慢下来，等等队友，磨练一下技术和产品。需要时间和患者的积累，需要管理经验，企业文化和制度的建立。曾经见过不少德高望重的老师做医疗，因为资金压力，急于求成，最终失败的例子。而金融保险房地产科技行业，却是机会难得，只争朝夕，但是那些方面，不是咱的赛道。最近接诊了很多胃肠不适的患者。也正好看《第二大脑》这本书，了解到无论现代医学，还是古代医学，东方医学，或者西方医学，对胃肠道等消化系统是非常重视的。对于饮食，个人觉得适合自己的才是最好的。吃什么种类的食物，看自己的身体感受。吃多少，看自己的年纪，运动量及消化吸收能力。世界上有些民族纯肉食，而有些地方纯素食，有些修行的人，吃得很少，却很长寿，有的人无肉不欢，也很健康。中国传统饮食是清淡为主，粗茶淡饭，七分饱，肉类比例大概10%左右。而目前，城市中富裕家庭的饮食结构越加欧美化，高油脂，高热量，高动物蛋白。肉类因为天然美味，很难让人拒绝，但是如果你每日运动量不足，消化能力又不强，食用过多的肉类，就成为了身体的负担，胃胀，便秘，痔疮，口臭，牙齿老化，肥胖就很难避免。如果发现自己出现一些身体不适，先从饮食，生活方式调整一下，会发现很多神奇的效果。每周3天纯素食，或者每周3天轻断食，再或者每周3天，10公里以上的慢跑或快走。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇