怎么才能让你的痔球缩回去？
说到痔疮相信大家都不陌生，俗话说“十人九痔”，想必大家也可以听出来，这个痔疮是极其普遍的现象。
为什么会有这么多人患痔疮呢？
现在这个科技极其发达的社会，很多人一上班就长时间坐着、站立，还有就是下班经常一起出去聚餐，胡吃海塞，导致常常大便不畅，经常便秘，这些人就很容易患上痔疮。可以很直白告诉大家，痔疮的根源并不是痔本身，而是这些不健康的生活、工作习惯，如果戒不掉你的这些坏毛病，痔疮可能永远会伴你左右，带给你一生的痛苦。
痔疮发作的时候会有什么样的症状？
痔疮多是由于肛门静脉曲张引起的，根据发生部位不同，可以分为：内痔、外痔、混合痔。
1.内痔：轻度的会出现便时出血，便后出血停止，也不会有痔脱出；中度便时常常会有痔脱出，便后自行回纳；重度的这个肉球探出来，就只能靠手了，还有极重度的这个肉球就会长期留在肛门外，不能回缩。
2.外痔：一般不会出血，主要以疼痛和异物感较明显。
3.混合痔：内痔与外痔同时存在。
痔疮发作我们应该怎么做？
想要真正摆脱痔疮带给你的苦恼吗？那你需要学会以下几种方式：
1.减少排便时间。不要不把上大便当成一回事，有些人一到厕所就玩手机、打游戏，导致注意力根本没有放在排便上，排便耗时太久；另外不要憋便，有便感的时候就赶紧上厕所，同时建议大家养成晨便的好习惯，这样不仅有益健康，而且对预防、改善痔疮问题也很有帮助。
2.适当增加每日运动量。不要长时间站立或者坐着，我们可以每间隔10分钟就改变下自己的姿势，比如和办公室的同事一起下去散散步呀，而像老师这些需要经常站立工作的朋友可以适当小坐一会儿。建议大家养成锻炼的好习惯，每天至少要走步，做30分钟的锻炼，经常锻炼有益于血液循环，同时还能促进消化，不仅可以增强体质，还能有益于改善便秘、痔疮问题。
3.药物治疗。当然仅仅靠以上几种方式，虽然可以很大程度上缓解、预防痔疮问题，但是你如果想要真正解决痔疮问题，还需要外用一些去痔药品，这也是大家最最常用的去痔方法，一般来说使用芙草堂凝胶一个月便可做到解决痔疮困扰不复发，这是一种纯草本植物药物，温和不刺激，渗透性还好，大家可以试试。
最后还是要再次提醒大家，绝大多数痔疮都是由于不健康饮食、久坐久站等原因造成的，因此我们在日常生活中一定要保持良好的生活习惯！
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