为什么女性痔疮发病率较高?
女性的痔疮发病率较高,与女性的生活习惯以及生理结构有非常密切的关系,特别是女性的怀孕和激素水平的变化,会对痔疮有较大的影响。具体主要是如下原因:
01女性便秘的发生率更高
便秘与痔疮往往是如影相随的,女性为什么容易便秘?与不良的生活因素有关系,很多女性为了减肥,进食少、挑食或者偏食,导致蔬菜水果吃得少,粗粮吃得少,膳食纤维进食量少,大便量较少,导致不会诱发我们产生便意。
长时间没有大便的感觉,没有排便,大便中的水分会被吸收,会造成大便干燥,排便困难,加重便秘。
02女性特殊的生理解剖
女性的直肠前面有子宫和膀胱,而男性的直肠前方只有膀胱,女性的子宫会随着月经周围的变化,子宫的大小也会发生变化,增大的子宫会挤压直肠,影响排便。而且,女性的盆底肌肉较男性薄弱,排便的力量没有男性强,排便的时候,需要更用力,更加容易便秘。
由于女性的尿道较短,细菌容易从尿道进入膀胱,引起泌尿系感染,会出现尿频尿急等症状,很多女性为了减少自己排尿的次数,会减少喝水量,喝水太少,大便会变得更干燥,干燥的大便也会诱发便秘,诱发痔疮。
03女性生产
女性怀孕期间以及产褥期,痔疮是会变得更严重的。
首先妊娠期胎儿在腹腔压迫直肠静脉,使直肠静脉回流受阻,容易形成痔疮,所以妊娠期间是女性痔疮的高发期
其次怀孕期间,孕激素增加,会抑制肠道蠕动,加重便秘,孕激素还会松弛静脉的管壁,使静脉扩张,加重痔疮。
女性如何预防、治疗痔疮?
改变不良的生活饮食习惯
多吃蔬菜水果、粗粮、多喝水,少吃辣,少喝酒,尽量保持大便通畅。改变不良的排便习惯,不要憋大便,不要长时间蹲便,养成定时排便的好习惯,上厕所的时候,不要玩手机、看书等情况。
提肛运动
提肛运动,是一种锻炼盆底肌肉的方法,具体的做法就是不断的收缩和放松肛门与阴道。
提肛运动,没有什么具体的要求,无论是站着、还是坐着、或是躺着,都可以进行提肛运动,而且做提肛运动,没有时间环境的要求。大概的做法就是,向上收紧提肛肌五秒钟,再慢慢放松十秒钟,每天做三次,每次大概做十分钟左右,当然也不能做的过于频繁,防止训练过度而无法排尿。
避免久坐或者久站
工作生活中,不要长时间站立或者久坐,至少要在两个小时左右,要活动放松一下。
坐浴
坐浴容器内加开水约~毫升;将中药颗粒置于盆内,使中药颗粒充分溶于水中,先用药液热气熏蒸患处(患处与药液保持一定距离、舒适为宜),待药液温度降至40℃左右时,开始坐浴,每次10-20分钟,每日2次(便后)
使用药物
切勿自行用药,须严格遵照医嘱,定时定量谨慎用药。
手术治疗
非常严重的痔疮,针对出血严重或较大血栓或嵌顿痔。如果出现喷射状出血,可以采取手术止血治疗。血栓可以采用剥离术。术式选择遵循能解决问题,手术时间短,创伤面小的方法。
总的来说,女性的一些生活饮食方式,以及特殊的生理解剖结构,更容易导致痔疮,我们需要改变自己的生活习惯,适当运动,通过保守治疗,大部分患者都可以缓解,不需要手术治疗。
最后希望全天下的女性远离肛肠疾病,祝全天下的母亲母亲节快乐!
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特别提醒广大肛肠疾病患者:放弃隐忍,正视疾病!切勿拖延或听信不实宣传。若有如上症状,务必及时到各地肛肠专科就诊!肛肠专科就诊!
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