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TUhjnbcbe - 2021/7/1 17:17:00
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 有些人排便时用力过度,长期如此会导致肛门处长有痔疮。痔疮病情较轻的人通过调理,能够自愈,很多患者并不知道痔疮自愈的方法,饮食不当,生活习惯不健康,使病情加重,要用药物进行治疗。


  患有痔疮的人可以通过饮食调节自愈,养成健康的饮食习惯,饮食要清淡,每餐的营养搭配要均衡,多吃含有维生素的水果蔬菜,避免食用辛辣刺激的食物,生冷寒凉的食物也尽量少吃,切忌抽烟喝酒,含有咖啡因的饮料尽量少喝,多吃易消化的食物,能够促进排便,排出体内多余的垃圾和*素,多喝白开水,避免出现便秘的现象。


  病人要保持肛门的清洁卫生,每晚用水清洗肛门,排便之后也要水洗。勤换内衣裤,尽量选择棉质的内衣裤,洗后的内衣裤要放在太阳下曝晒,能够杀菌消*,避免肛门受到细菌的感染。排便时要选择坐便,不要使用蹲坑,以免加重痔疮的症状。


  痔疮患者身体状况良好时要进行适当的锻炼,提高身体的免疫能力,有助于缓解病情,排便时不要用力过度,可以用手轻轻按摩腹部,促进排便。患者要多休息,保证充足的睡眠,不要经常熬夜,以免使痔疮加重。

肛肠科专家提示:

学会一个动作,让你痔疮不复发,以前在电视台访问名Y医大咖的时候,一个肛肠科的大夫告诉我说,要想预防痔疮复发,第一个千万不能,在马桶上看书,看报纸,看杂志,看手机等,上厕所一定要快。第二个要经常去提肛,就想象着我们的肛门被你提的时候,可以慢慢的,一楼,二楼,三楼,四楼,五楼,在并一下,然后再放松。再提肛,再放松,提肛这个事不知不觉,没有人知道你在干啥。任何时候都可以做。而且这个运动又叫凯格尔运动。它除了预防痔疮复发以外,可以对产后的女性盆底肌的功能恢复有好处。说道这里如果痔疮比较严重了,也可以涂抹痔疮进行消痔去痔,其实更多痔友都想找一款没有激素的药膏,例如草本痔疮膏甘伯宗冰幨抑菌凝胶还比较受痔疮患者的喜爱。今天的科普就到这里,

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