常言道“十人九痔”、“十女十痔”。怀孕期间的准妈妈大部分都长了痔疮,肛门外显出个小圆球,不疼还行。但是,产后痔疮大爆发就令人崩溃啦!
女性在生孩子过程中,需要用力很大,这种情况可能会引起痔疮的出现。很多女性因为痔疮坐立不安、疼痛难忍。在产后出现这种情况,会直接导致睡眠不安,还会引起病菌感染,因此要尽早治疗。
那么,产后痔疮怎么治好的快?
1、坐浴调理法:
每日用温水或高锰酸钾溶液清洗外阴或坐浴治疗痔疮效果尤佳,这样可以促进肛门部位的血液循环、使肛门括约肌松弛,还可以缓解瘙痒的症状。
另外还可以适当进行按摩,或者是往水里边加入一些药材,治疗效果会更好一点。为了减轻肛门疼痛还可以局部冷敷或热敷。
2、药物调理法:
产后痔疮想要快速解决,还可以采取药物治疗的方法,这样能够改善局部血液循环的不畅。这个是我经过多次实验找到的一个痔疮膏了,用了两周痔疮疼痛就好多了,这也让我看到了希望。
接着用了一个月左右,我惊奇的发现痔疮好了。。。。这让我有点不敢相信啊,后来确实是好了,医院检查了一次,医生都觉得很惊讶,好的这么彻底的.....
3、运动调养法:
适当的运动可以减低静脉压、加强心脑血管系统的机能、增强肌肉的力量这对痔疮的防治很有作用,提肛运动是最简便,也是最有效的方法之一。
提肛运动有助于女性产后的盆底康复,还可以增加男性的性能力,所以,大家空闲的时候,都可以做做提肛运动,如能持之以恒将起到事半功倍的效果。
4、起居调养法:
新妈妈生活要规律,每天定时排便保持大便通畅,还要勤换内裤、勤洗肛门并且保持外阴干燥,俗话说的好“便后一次洗,痔疮不着边”所以每日大便后要坚持用温水清洗。
除了治疗外,产后痔疮还有一些注意事项,比如:
1、新妈妈产后得了痔疮,应该多吃容易消化、质地较软的食物。
2、产后得了痔疮,建议食用富含纤维素的食物,如新鲜的蔬菜、水果、银耳、海带等等,这些都可以促进大便通畅,防止便秘。
3、产后得了痔疮,应多吃具有润肠作用的水果,如梨、香蕉、苹果、火龙果、草莓、西瓜等等。
4、产后得了痔疮,体虚者应多吃滋补性食品,如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。
我们都知道很多孕妇在生完孩子后,就会出现痔疮症状,而产后痔疮影响着人们的正常生活和工作。那么在日常生活中该如何预防产后痔疮呢?
1、要预防产后痔疮必须从孕期做起。孕期由于子宫增大盆腔内压力增加是无法改变的,但可防止痔疮的加重,如避免便秘、避免久站久坐、调整饮食等。
2、勤喝水、早活动。由于产后失血肠道津液水分不足易造成便秘,而勤喝水、早活动可增加肠道水分,增强肠道蠕动预防便秘。
3、少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物。一些女性产后怕受寒,不论吃什么都加胡椒,其实这样很容易发生痔疮;同样,过多吃鸡蛋等精细食物也可引起大便干结而产生便秘,不但会引起痔疮对人体健康也不利。因此,产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品,这样消化后的残渣利于大便排出。
4、勤换内裤、勤洗浴,最好早晚使用温水冲洗屁股。这样不但可以保持肛门清洁,还能促进肛部的血液循环、消除水肿,预防外痔。
以上是我个人建议,效果可能因人而异,有需要的可以借鉴借鉴。
本文转载自腾讯,更多内容