“没有在深夜染红过马桶的人，不足以谈人生。”这是一位被痔疮折磨的病人的感慨。专家指出，在智能手机普及后，边蹲厕所边玩手机无疑增加了蹲厕时间，这导致了痔疮的发病更常见了。
痔疮危害不可小觑。根据我国的肛肠流行病学数据，痔疮在成年人中的发病率接近50%。
痔疮的病因是血液循环不畅，便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立都是诱发痔疮的“元凶”！
排便最好3分钟左右搞掂别带手机如厕
俗话说，一入厕所深似海，自从有了智能手机，很多人在厕所里“越陷越深”。从事中医临床工作多年的周庆坚医师称，长时间蹲厕所，尤其边上厕所边玩手机的坏习惯，会让痔疮更容易发生。
上大便的最佳时间是3分钟左右，不要带手机如厕，除了容易得痔疮，还要冒着手机掉坑里的危险。如果每次上厕所都超过8分钟，得痔疮的可能性会成倍增加。
痔疮不会传染但有遗传因素
痔疮不会传染。痔疮的主要病因是血液循环不畅，造成肛管静脉曲张，通俗一点讲就是肛管“突出一团”，所以长年便秘、久坐马桶会引发痔疮。痔疮不是由细菌引起的，所以共用马桶不会传染。
“十孕九痔”孕妇尤其要预防痔疮
怀胎九月，胎儿压迫血管，加上顺产过程中腹压增加，特别容易把痔疮逼出来。怀孕时要预防痔疮，孕前就要养成每日一大便的好习惯。
产后如果得了痔疮，尽量少吃辛辣，戒酒，有人说吃了烧鹅、榨菜也能引起痔疮发作，产妇更要留意。
提醒：预防痔疮要定时排便、少久坐。
●每天排便，定时排便，坐马桶不带手机。
●多喝水，每天喝最少-毫升，以每杯水毫升计算，每天8杯水。
●避免久坐，每坐一小时必须起来活动活动，外用特安坦，。
●不吃辣，不喝酒，多吃粗纤维食品。
得了痔疮应该怎么办呢？专家推荐治痔疮除了在生活与饮食习惯保持健康的状态外，还应该使用草本萃取的甘伯宗冰幨抑菌凝胶涂抹治疗，这样才能更好的消除痔疮。
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