孕产妇“痔”在必得？
护士，我有些个问题想咨询你……
您好，您请说……
Question一
护士，我在排便的时候肛门非常痛，是不是得了痔疮啊？
您好，单纯的排便疼痛不一定是痔疮哦，痔疮有三大特征：便血、肛门肿物脱出和肛周潮湿异物感。
痔疮患者出现疼痛的频率并没有那么高，只有当内痔严重脱出肛门发生嵌顿，无法还纳时才会出现坠胀疼痛
痔疮最常见的症状是便血，以血便或便时或便后下鲜血为特征，颜色为鲜红色。轻度便血表现为厕纸染血或滴血，严重者表现为喷射状出血
痔疮患者还会有肛周异物感，有些人会出现瘙痒症状[1]
Question二
你说的肛门肿物脱出和内痔又是啥？
那就跟痔疮发生的部位有关啦
内痔分期
[2]
Question三
我之前从来没有过痔疮，怎么怀孕之后就有了？
很多种原因哦！孕期久坐不动、运动不足、胎儿压迫、消化系统减弱，雌激素分泌过量都会直接或间接引起痔疮的
一、孕期，肚子受胎儿影响会持续变大，加大孕妇下腔静脉的压力，使孕妇的骨盆血液回流受阻，导致肛门部位血液出现淤滞情况，引发孕期痔疮
二、孕妇孕期运动不足，胃肠道功能减弱，粪便压迫静脉，导致骨盆局部血液出现回流障碍；孕妇久坐不动，盆腔内的血流速度减慢，腹腔内脏器出现充血情况，引发孕期痔疮
三、妊娠期孕妇雌激素分泌紊乱，刺激了骨盆的血管扩张，引发孕期痔疮；分娩后便意迟钝，排便无力，粪便滞留在体内，也可引发孕期痔疮[3]
Question四
那我应该怎么办呀？
可以借助饮食调理、补充水分、提肛运动等方式缓解，保持健康的心态、保障睡眠的时间和质量哦！可以采用中药熏洗坐浴的方式，对孕期痔疮进行治疗，将大*、*岑、艾叶、槐角、马齿苋、花椒、无花果、侧柏叶用水煎制，先熏后洗[4]中药熏洗治疗痔疮的临床效果值得肯定，但是要在医生指导下使用哦！
提肛运动
1、夹腿提肛：仰卧，双腿交叉，臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力上提持续5秒钟左右，还原，可逐渐延长提肛的时间。重复10-20次，每日2-3遍
2、坐立提肛：先坐在床边，双足交叉，双手叉腰并起应，同时肛门收缩上提，持续5秒钟，再放松坐下。重复10-15次，每日2-3遍[5]
Question五
生孩子一定会加重痔疮？
那也不是%会加重呀……
1、第二产程产妇屏气用力时，腹肌收缩，腹压增高，阻碍了门静脉及下腔静脉血液的回流[6]
2、胎儿娩出时压迫直肠末端及肛管，肛管腔成横向裂隙状，局部静脉及淋巴回流受阻，血液淤积于小静脉和毛细血管内
3、由于产妇屏气用力、胎头压迫，使直肠腔内压力增高，从而损伤了支持结构[7]
4、产妇产后腹壁松弛，腹壁肌、肛提肌等参与排便动作的肌肉紧张度降低，造成粪便过度停留，水分过度吸收，诱发痔疮
Question六
那要是我生完孩子之后加重了，有办法可以缓解吗？
当然有办法！
Question七
我的孕妇朋友暂时没有痔疮，有什么需要注意的呢？
痔疮的发生和饮食、生活关系密切，因此，保持良好的日常生活习惯是预防或缓解痔疮的重要手段！
好的，谢谢你啦！
您太客气了哟……
[1]徐佳.根据位置识痔疮[J].中医健康养生,,7(05):38-40.
[2]李乐之，路潜.外科护理学.第六版.北京：人民卫生出版社，
[3]-[4]蒲蓉，徐春燕.孕期痔疮的预防和治疗方法[A]，特别健康.19(07):.
[5]提肛运动防治多种疾病[J].农村新技术,(09):72-73.
[6]段涛.恼人的孕期痔疮[J].健康博览,(12):46.
[7]赵敬彦,*茜.例孕产妇痔疮的护理措施和体会[J].智慧健康,
,4(18):29-30.
[8]张明敏,吉哲.外治法治疗产后痔的临床研究进展[J].现代医药卫生,,37(09):-.
[9]宋易华.痔疮频发,可能是生活习惯出了问题[J].中医健康养生,
,7(05):46-47.
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