1.什么是血栓外痔？
血栓外痔是临床多发病，常因过食辛辣刺激食物，大便临厕努挣，肛周皮下静脉破裂，血液淤积皮下而成。临床常以患者自觉肛门肿胀、疼痛有异物感为主症，检查可见肛周或肛管皮下有葡萄状暗紫色肿物，有时伴表面轻度糜烂出血。
血栓外痔的病因
（1）腹内压增高。这些因素有腹内肿瘤、生殖器官及其附近的肿瘤、前列腺疾病、处于妊娠期的女性等。如果在上述疾病的作用下，致使体内负压增高过度，严重影响了静脉管中血液的回流，可诱发该病。
（2）局部的炎症刺激。遭受外界或者内部因素的刺激发生炎性感染，导致痔静脉丛静脉壁的弹性组织纤维化，抵抗力下降，静脉丛扩张屈曲逐渐形成，血瘀过甚，慢慢形成血栓性外痔。
（3）遗传因素。如果有先天性的静脉壁稀薄状况，因不能承受血管内外的压力，逐渐扩张，最终形成外痔。
（4）解剖学因素。久坐久站情况下，痔静脉向上的回流会受到影响，导致静脉屈曲，为血栓性外痔的产生创造了条件。
（5）物理性刺激。外界或者内部因素，比如外界忽冷忽热的温度刺激，体内便秘、腹泻等异常状况对局部的影响，会造成静脉丛充血、淤积。
1、饮食护理
出现血栓性外痔之后需要注意身体的护理，特别是饮食的护理尤为关键。部分人在血栓性外痔的影响下出现不良症状，但是依然没有注意饮食方面的问题，饮食没有合理控制的情况下血栓性外痔可能会加重。为了防止这种情况出现，需要从饮食这方面进行改善，做好身体的护理工作。
只有身体调节合理，以健康的饮食为主，不受到刺激和伤害血栓性外痔才能好转。因此出现血栓性外痔后需要从饮食这方面调节身体，注意饮食的合理化，避免经常进食刺激性食物，才能防止健康受到威胁。
2、戒烟戒酒
出现血栓性外痔之后身体的护理工作需要做到位，日常护理的过程中需要远离烟酒。很多人平时并没有注意戒烟戒酒，总是存在长期大量抽烟、喝酒等行为，受到烟草中有害物质的刺激可能痔疮病情加重。如果想要防止血栓性外痔病情恶化，就需要注意良好习惯的养成，远离烟酒的情况，身体不受到烟酒中有害物质的损伤，可以缓解病情加重。
3、运动调节
在血栓性外痔影响身体的过程中多多少少会带来负面影响，为了避免这种情况严重，需要注意身体的调节，通过多方面的改善来控制血栓性外痔的发展。
一般血栓性外痔控制的过程中需要注意运动的护理，通过运动护理也是控制病情的有效措施。部分人血栓性外痔的出现和缺乏运动有关，长时间久坐不动有可能会让病情加重。如果可以注意适当运动，通常对血栓性外痔的治疗有帮助，可以防止病情继续恶化。
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