治疗白癜风最好的医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html作为一个过来人，跟大家分享一下我早期得了痔疮的最佳自愈方法，也就不跟大家绕弯子了，直接把方法分享给你们，一共也就四大步：润肠通便+调理肠胃+清洁患处+保守药物治疗+消除肉球，搬好小板凳，拿好小本子，开始啦~一、润肠通便（1）忌辛辣刺激食物在治疗痔疮期间一定要忌辛辣刺激，保证自己每天食用的食物必须清淡且易消化。辛辣的食物会刺激肠胃，会让肠胃会出现产生灼烧感，导致便秘、大便干燥等问题。所以还是多吃一些粗粮吧，不仅膳食纤维含量十分的丰富，还可以预防便秘。谷物类就比如：玉米、小米、薏米、黑米、大麦等杂豆类就比如：红豆、绿豆、*豆、黑豆等。（2）多吃一些香蕉香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便功能。我每天饭后半小时吃一只香蕉，坚持吃一个星期，便秘确实能好一些。不过，我在网上看有专家说是，这种作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能会起到反作用。（3）也可多吃乳酸菌素片肠道内有益菌群遭到破坏，引起消化不良也是导致便秘的重要因素之一。所以，每天吃完饭之后吃2片，能补充肠内的有益菌群，促进食物的消化，从而达到一定的缓解便秘的作用，放屁噗噗的，有时候把我整的还不太好意思~二、调理肠胃（1）多吃菠萝菠萝里面有特殊的蛋白酶，可以帮助胃部分解蛋白质，补充人体里面消化酶的不足，有效地促进消化。而且菠萝的纤维素十分丰富，可以补充人体内所需的营养物质，每天元气满满！！只有把肠胃调理好了，便秘的情况才不会再次发生，避免出现排便的时候粪便太过于干硬擦破血管，导致便血。但是记得吃菠萝的时候一定要先用盐水泡一下，不然会超级酸的，酸掉你掉牙齿~（2）改掉不爱吃早餐的坏习惯不吃早餐会影响到我们的肠胃功能，现在早上基本上我妈都会给我熬小米南瓜粥！南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体*素和其他有害物质。小米营养丰富，两者搭配起来食用，营养更均衡，更养胃。南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素等。做法：南瓜削皮切小块，和洗净的小米和大米一起放到电饭煲里，加适量水按电饭煲的煮粥程序就出锅前用勺子搅拌一下，把南瓜搅碎融合在粥里，超好喝！三、清洁患处清洁患处是每天都需要的，因为血液凝块而导致的痔疮已经被细菌感染过一次了，所以一定要保证患处的卫生问题，不能让它再次被感染。坐浴对就对清洁患处非常有效果的，一般采取温盐水，首先坐浴之后可以保持肛周清洁温盐水坐浴其实蛮简单的，就是将开水放温之后加入几勺食盐，然后坐在里面泡，还蛮舒服的，我都想一直泡在里面记得水温保持40~45摄氏度，早中晚以及排便后坐浴，每次10~15分钟，时间过久会引起痔疮加重。四、消除肉球坐浴完之后再抹甘伯宗冰幨抑菌凝胶，冰冰凉凉的，也就连着用了一个多月，痔疮就好了，之后也没在复发过~最后的最后再来说说我的生活习惯！①多吃易消化的食物就比如一些粗粮，不仅营养价值高而且消化力也强②不熬夜早睡早起每天晚上11:00准时睡觉早上7:00起床，一整天状态超好。不一定非得11：00睡觉，但必须保证12：00之前一定要休息。③锻炼身体提肛运动每天一收一紧松紧肛部做个20-40次以上就是我所有的消痔过程，有需要的姐妹可以借鉴一下，但是涂药膏一定要坚持下来哦，半途而废是不可取的。兄弟姐妹们，这么优质的文章别忘了点赞收藏起来，之后就不用担心找不到了，以后也能收到更多这样的好回答。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇