TUhjnbcbe - 2021/8/27 16:11:00
痔疮是一种常见疾病，俗话说“十人九痔、十女十痔”就是用来形容痔疮的普遍性。痔疮虽然不是什么大问题，但还是会影响到我们的生活与工作的，所以得了痔疮需要及时治疗。前段时间，我因为工作的原因，导致我长期一直坐着，我的屁股久而久之也就受到了创伤，就在最近一次便便的时候，居然干涩到我了，不管怎么使劲，都毫无用处，甚至还渗出了一点血。刚开始我也没有很在意，但是随着时间的推移，我的屁股越发暴躁，只要我的屁股刚坐到椅子上，就超级疼。迫于无奈，我只能去网上寻求解决的方法，没想到这几种方法还挺好用的，就分享给大家。1.温水坐浴：坐浴对于痔疮的治疗非常好，是痔疮急性发作期的非常好的治疗手段。温水可以减轻炎症和水肿，使肛门括约肌松弛，还可以缓解瘙痒的症状。先准备一个盆，里面倒上温水，水的深度为5至8厘米，温度在40摄氏度左右，以不烫屁股为准，然后把屁股泡在温水里面，一天坐浴2次，每次5至10分钟。2.消痔疮：坐浴之后，使用外抹的膏药能加速痔疮治愈，朋友给我推荐了一款甘伯宗冰幨抑菌凝胶，我用过后效果是真的很棒，抹上去感觉冰冰凉凉的，不管是内痔还是外痔都可以用。我抹了大概有两个疗程，肉球就变小了，又坚持了一段时间，痔疮慢慢就没了，到现在也再没长出来过。3.调理肠胃：在治疗痔疮期间，日常饮食中辛辣刺激的食物绝对不可以吃！！想要自己治疗好痔疮的话，那么日常饮食中应该要以清淡和易于消化为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。尤其是要多吃富含膳食纤维的食物，比方说芹菜，韭菜等有助于促进肠胃的蠕动，避免大便干结。4.别久坐不动：大家千万不要学我，我就是因为坐久不动才得了痔疮的啊！！（目前很多的打工人都会出现这种情况，所以大家还是要尽量避免出现这类行为习惯哈）因此大家最好坐一小时左右，就要活动一下。除散步、快走、跑步、体操等锻炼外，每天还可进行提肛运动：双膝与胸部贴床，臀部提高，肛门内缩之后又放松，如此反复进行40～50次。白天在工作间隙，不要长时期持续站立或坐着，期间可间断地更换不同姿势。还可作肛门缩松动作，取站立或坐位，开始深吸气，肛门内缩，而后深呼气，肛门放松，反复数次。5.痔疮软垫：坐在泡沫软垫或甜甜圈坐垫上，可以减轻一些与痔疮有关的压力。这个方法虽然不能“治好”痔疮，不过可以减轻痔疮的不适，让你更轻松地与它们共存。以上就是我治疗痔疮用过的方法，虽然不敢保证每个人的痔疮都可以解决哈，但是至少能够为大家提供一个参考。有需要的可以借鉴一二。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇