医院了!只需做好这几件事,三天后痔疮君乖乖滚蛋
有人说痔疮就像狗皮膏药一样,任凭你绞尽脑汁用尽各种方法,甩都甩不掉!而痔疮发作时那种痛苦恐怕只有我们自己才知道,坐不下站不稳,又疼有痒,尤其是工作期间、社交期间,别提多尴尬了。而此刻我们心中只有一个愿望,那就是让痔疮君赶紧滚吧!
其实想要解决痔疮这个小麻烦还是很简单的,只需要做好这三步,任凭痔疮君再顽固也得乖乖滚蛋,一定要耐心看完哦,要不后悔的肯定是你!
第一步:管嘴
俗话说“病从口入”,而得了痔疮更是要管好我们的嘴。
看到什么啤酒、白酒、花生米,千万不要两眼放光就忘乎所以!
另外少碰牛肉、羊肉串、海鲜、烧烤等高脂肪、油炸食物,街边大排档、烧烤摊咱绕着走!
同时还有那些喜欢吃辣的朋友,先放下嘴里的那点爱好,咱改吃清淡,少喝点酒咱喝点水,还有烟也要少抽,最好忌了,对身体没好处!
第二步:管腿
痔疮不仅仅与我们的饮食关系很大,而且与我们日常习惯有很大的关系。
首先,改了如厕看手机的坏习惯,一蹲就是半小时,这么蹲痔疮不找你找谁?给自己定个规矩,如此最多不超过10分钟!
另外,还有那些经常坐着办公的朋友们,咱们适当的放松下自己的双腿和屁股,办公40分钟去外面溜两圈,相信你们老板不会说什么吧?
还有多做下运动,养成早晨早起跑步锻炼的好习惯,呼吸下新鲜空气,不仅能改善痔疮,而且还能增强我们的体质,有益于我们的健康。
最重要的一步:选对药
我们上面讲的都是痔疮死对头,日常养成这些好习惯,痔疮看到你都绕着走!我们接下来要讲的就是痔疮的终极克星,那就是痔疮药!
得了痔疮最重要的就是治疗了,而且一定要第一时间采取有效的治疗措施,否则它只会更加严重!
有小伙伴说了,痔疮药太难选了,这栓那膏的,有的用了疼痛是轻了点,可这刺激的人肚子难受!其实大家在选择痔疮药时可以选择比较温和的
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只要把握好这几点,基本上三天痔疮疼痛就会全消,即使还有便血等症状,一般再坚持两三天也会得到全面消除。不过要提醒大家,要想做到一劳永逸,还需要坚持一段时间,等待痔核脱落后,我们的去痔大业也就大功告成了!
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