有些朋友可能每次如厕都怕怕怕，因为每次都疼疼疼！患有肛裂，真是有苦也不知道跟谁开口，实在是难以启齿，到底该怎么办？
“菊花”裂开了的原因是什么？
肛裂形成的原因也是比较多的，最常见的原因是便秘，还有年龄以及不合理的饮食。经常便秘容易引起排便时间延长，大便困难摩擦直肠黏膜，在齿状线远端肛管皮肤层裂开，从而形成肛裂。
肛裂常见于小孩和老年人。小孩经常喝牛奶又容易挑食，不吃蔬菜水果，容易导致大便干燥。老年人胃肠功能减弱，活动减少，这样容易导致便秘，不利于大便排出，会造成肛裂。日常不合理饮食，经常吃辛辣刺激的食物，易上火引起便秘。肛裂主要症状会引起肛门出血和疼痛。
总结来看就是由这3点原因造成的：
1.大便异常：肛裂首先是由于外力的冲击或摩擦造成的。
2.内括约肌痉挛：肠道、肛管或肛门炎症刺激、酸性大便刺激、肌暴露、焦虑紧张等异常情绪，可引起肛门内肌张力过高，可引起肛管静息压力明显增加，所以肛门伸展不够，干硬的粪便通过，会有裂缝。
3.生理缺陷：肛门外括约肌在肛管前后形成两个三角形裂隙，缺乏对肛管的足够的支撑，在便便撞击时可能会发生破裂。
怎样判断自己的“菊花”是不是裂开了？
肛裂是临床上常见的顽固性疾病，是肛管部位由于反复损伤，局部皮肤全层裂开，并发感染所形成慢性溃疡。
肛裂患者在大便时会有明显的疼痛。由于每次大便疼痛剧烈，患者往往强忍大便，导致大便变干，粪块更加坚硬，大便时对局部的损伤更为严重，疼痛更为剧烈，两者形成恶性循环。每次大便时都会有明显的便血现象，这种出血经常和疼痛同时出现，一般出血量比较小，仅在粪便表面或者卫生纸上有少量血液。
如何解决这个尴尬问题？
多数的肛裂患者，可以采用非手术疗法。改善患者的便秘状况，保持大便通畅。对于大便干结排便困难的，可用润肠通便药物，口服益生菌。也可外涂痔疮膏。每天使用高锰酸钾溶液坐浴。一般可以在大便前坐浴10分钟，可以充分扩张肛门括约肌，有利于排便。大便过后继续坐浴，既能清洁肛门，又能杀菌抗感染。疼痛剧烈的患者，肛裂的创面可以涂利多卡因溶液缓解疼痛。
肛裂反复发作，保守治疗无效的，要考虑手术。手术后每天用高锰酸钾溶液坐浴，一直到伤口愈合。注意以上所提及药品，需要在医生的指导下服用。
3个生活小贴士：
1、平时多食用一些含纤维素多的食物，比如芹菜，韭菜，香蕉，豆角等等。保持大便通畅，有利于减轻肛裂所引起的疼痛出血等症状。
2、饮食清淡一些，少吃洋葱，辣椒等刺激性食物，不要饮酒。
3、医院做肛门检查的时候，要告知医生你患有肛裂，动作要轻柔，避免人为的造成肛管部位损伤而形成肛裂。