芭蕉和香蕉的区别
1.从形状上区分香蕉和芭蕉
可以从香蕉的果柄中分辨，香蕉的果柄要短一些，而芭蕉的果柄稍微长一些。另外，形状上香蕉有4-5个果棱，芭蕉只有3-5个果棱，不会成熟以后果棱并无明显区别。
2.从颜色上区分香蕉和芭蕉
香蕉的成熟过程是由青绿色装变为*色，并且在表皮上会出现褐色的斑点。芭蕉的成熟过程是由青绿色变成灰*色吗，成熟后没有任何斑点。
3.从植物特性上区分香蕉和芭蕉
他们的成长戚区也不同，香蕉是要求温暖湿热的环境，并且非常害怕寒冷。而芭蕉则喜欢阴暗潮湿的地方，所以两者差别很大。
4.从其树来上来区分香蕉和芭蕉
两者生长的树也是差别很大，香蕉的树为矮小肥胖，并且根茎很粗壮，叶子主要是偏青绿色。芭蕉的树则是瘦高型，叶子和根茎都很细，叶子呈偏*绿色。
5.从味道上区分香蕉和芭蕉
香蕉的果肉很松软并且味道浓重很甜，而芭蕉则是略显的酸涩。
6.从营养成分上区分香蕉和芭蕉
实际上香蕉和芭蕉的营养差别不大，成分内都含有糖分、蛋白质、钾、镁等矿物质成分。但是在治疗功效上香蕉可以在身体内起到快速转化葡萄糖的作用。而芭蕉的效果就略显的低一些。
7.从食疗功效上区分香蕉和芭蕉
香蕉和芭蕉中含有大量的膳食纤维以及水溶性纤维素，在很大程度上可以帮助促进肠胃蠕动的作用。并且其成分中的膳食纤维素含量身体相比谷类食物和蔬菜都要高。
芭蕉的功效与作用
1.芭蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症;
2.芭蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜;
3.芭蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高;
4.芭蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解*;
5.芭蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌;
6.芭蕉味甘、性寒，入肺、大肠经;具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效;主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。
香蕉的功效与作用
便秘
缓解这一不可为外人所道的痛苦，可能是香蕉最为人所知的效用。付金如解释说，这是因为香蕉所含的食物纤维很多，可以帮助刺激肠蠕动，特别对老人来说更是大有裨益。
高血压和中风
香蕉含大量的钾，但盐分比较低，而且有抑制血管紧张的作用，是最理想的降压和预防中风的食物之一。
免疫力低下
付金如说，由于含有丰富的维生素，香蕉的抗氧化能力很强，这就增强了“香蕉族”自身的免疫力，特别是在容易感冒的冬季，每天吃点香蕉，肯定能为你的身体保驾护航。
抑郁症等心理疾病
香蕉素来有“快乐水果”之称，荷兰科学家研究认为：最符合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。它所含有的泛酸等成分，是人体的“开心激素”，能减轻心理压力、排解紧张、提高注意力、解除忧郁，令人快乐开心。而且，睡前吃香蕉，还有镇静的作用。
贫血
应对这一女性朋友的常见病，香蕉也能大显身手。付金如认为，香蕉的含铁量很高，且富含胡萝卜素，因此能刺激血液内血红蛋白的产生，有助于减轻贫血症状。
胃灼热
香蕉能保护人的胃黏膜，减少胃酸的分泌，因此胃不好的病人偶尔吃一两根颇有好处。但香蕉属于寒性食品，因此切忌过量。
皮肤病
香蕉富含维生素A，能有效维护皮肤毛发的健康，对手足皮肤裂口十分有效，而且还能令皮肤光润细滑。特别是将香蕉皮贴敷在皮肤之上，有止痛、消除溃疡的作用。