随着人们生活习惯的改变，很多人日常饮食不规律，喜欢吃油腻高脂肪的食物，长期酗酒等，都有可能会对人体的肠胃黏膜造成损害。当人体肠道内的黏膜长期受损，这个时候肠道表面就可能会长出肿块。很多人一听到肠道部位出现肿块，生怕肠癌找上门。
其实肠道部位出现肿块不一定就是肠癌，根据临床数据显示，很多情况下肠道部位的肿块是良性的，医学上称之为肠道息肉。一般来说肠道息肉经过及时的治疗，通常都会有不错的治疗效果。但是如果对肠道息肉放任不管，就可能会导致肠道息肉出现恶变，诱发肠癌。那么肠道息肉和肠癌有哪些区别呢？
肠道息肉和肠癌有哪些区别？
肠道长息肉的人，由于肠道里出现了息肉，人们平时的排便习惯会发生比较大的改变，可能会出现排便次数发生明显改变，比如之前2-3天排便一次，但是最近每天都要排便好几次。排便的形状也会出现异常，粪便可能因为肠道息肉的压迫，出现变细的情况。
同时，随着肠息肉的发展人体还可能会出现不同程度的便血，这一点很多人容易与痔疮出血混肴。而肠癌患者，虽然排便也会发生改变，但是会伴有不同程度的腹痛，同时随着体内癌细胞的生长，人体内的营养物质被癌细胞分走，身体就会出现不明原因的消瘦，严重的情况下还可能会出现四肢乏力的情况。
其实肠息肉和肠癌的区别还是比较大的，并且根据相关研究显示，临床上百分之90%的肠癌是肠息肉恶变而来，因此想要预防肠癌，在发现肠息肉的时候，就要积极进行治疗，那么日常生活中，我们该如何预防结肠出现息肉呢？
做到这3点，养护肠胃健康，预防结肠息肉
1、少吃红肉
随着生活条件的改善，很多家庭在平时的饮食中喜欢吃肉制品。但是对于想要养护肠胃健康的人来说，过多食用红肉制品，体内的胆固醇、脂肪含量容易增多，不利于肠胃蠕动。因此建议大家在平时少吃猪肉、羊肉等红肉食物。
2、补充体内膳食纤维
对于想要养护肠胃健康的朋友，在平时要多注意补充体内的膳食纤维，可以多吃玉米、红薯、燕麦、*瓜、番茄等食物，来更好的促进肠胃蠕动，膳食纤维能够帮助清理掉肠壁上多余的垃圾和*素，对于预防结肠息肉具有不错的效果。
3、三餐规律，尽量戒烟
很多肠胃疾病与人们日常的饮食习惯密切相关，如果人长期三餐不按时吃，肠胃粘膜就容易受到损害，同时烟草对人体健康的危害也是比较大的。因此建议大家尽量三餐规律进食，做到戒烟。
肠道出现肿块并不一定是肠癌，一般来说肠道息肉往往需要数十年的时间，才可能会转变为肠癌，因此在日常生活中大家要保持良好的生活习惯，避免肠道出现息肉。