痔疮病论坛

首页 » 常识 » 问答 » 3分钟教你蒜苗的8种做法,喷香下饭让你
TUhjnbcbe - 2023/11/1 21:33:00
蒜苗,又叫青蒜,是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗。它具有蒜的香辣味道,以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用,是我们饭桌上常见的一种青菜之一,不管是男女老少都适宜食用,禁忌比较少。蒜苗含有一定的辣素,这种辣素具有消化积食的作用,而且有杀菌、抑菌的功效,可以有效预防流感、肠胃炎等因环境问题造成的疾病。今天分享一些蒜苗的家常快手菜,喷香下饭,保证你吃一口就会爱上它!点击图片▲收藏本菜谱四川回锅肉图文

零零落落猪后腿肉g蒜苗g植物油1大勺盐2勺郫县豆瓣酱1大勺白糖1小勺1.备好食材:猪后腿肉洗净,蒜苗洗净切段,蒜白蒜苗分开放。2.猪后腿肉放入煮锅煮至皮软。3.猪后腿肉煮至筷子能轻易插透,关火盛出。4.冷却后,切大薄片。5.炒锅烧热,倒入适量植物油,继续烧热。6.放入肉片爆炒。7.肉片炒出油分;如果喜欢焦香口感,可再将肉片炒干一点;如果牙口不好,炒至图片上的状态即可。8.放入郫县豆瓣酱,同肉片炒匀。9.调入适量白糖,继续翻炒。10.肉片炒至9分熟,放入蒜白翻炒。11.再放入蒜苗翻炒。12.调入适量盐,关火,起锅;做好啦。小窍门:1、郫县豆瓣酱有咸味,盐需少放。2、回锅肉选肉不可过肥,也不可过瘦,太肥则腻,太瘦则焦。●●●点击图片▲收藏本菜谱青蒜烧大肠图文

小耿妈妈大肠克青蒜1把花椒3颗八角2颗葱适量姜1块老抽1大勺生抽1大勺白糖适量料酒适量1.大肠切段,翻面,扒干净里面的杂质。2.加入油,盐,面粉抓揉几分钟再清洗干净,这样的清洗的动作里外都重复两遍。3.清洗干净的大肠加入葱,姜片汆水。4.热锅凉油,小火煸香葱姜,花椒,八角。5.加入大肠翻炒两分钟。6.再加入老抽,料酒翻炒上色。7.加入清水烧开。8.改小火炖到大肠酥烂,挑去里面的葱,姜。9.青蒜切成段。10.加入卤煮好的大肠中,加入白糖。11.再次烧开就可以。12.咸鲜有味的青蒜烧大肠就做好了。小窍门:1、清洗大肠先加面粉,盐,油抓揉可以去除大肠上的杂质,还可以去除异味。2、切青蒜可以先用刀尖从青蒜的中间剖开,再切段,这样烧出的青蒜更容易入味,还更容易烧熟而颜色不变。●●●点击图片▲收藏本菜谱蒜苗辣炒香干图文

緣豆兒香干6片蒜苗4棵蒜3瓣辣椒2只*豆酱1勺生抽2汤匙辣椒酱1汤匙糖少许油适量1.备好材料。2.香干切细条。3.蒜苗切段,蒜切片,辣椒切段。4.锅中倒油加热,倒入香干小火煎至香干白色部分出现金*小气泡,盛出备用。5.锅中再加点油,小火煸香蒜片和辣椒。6.加入*豆酱和辣椒酱炒香。7.加入香干转大火,加入生抽和少许白糖,翻炒均匀。8.最后加入蒜苗,翻炒断生即可出锅。小窍门:酱汁够味就不用加盐了。●●●点击图片▲收藏本菜谱青蒜炒肚丝图文

泽瑞妈妈熟猪肚克青蒜3棵干辣椒5个豆瓣酱1茶匙生抽适量料酒适量白糖少许1.食材:熟猪肚、青蒜、干辣椒、豆瓣酱。2.猪肚切丝,青蒜切斜段、葱切葱花。3.热锅凉油,放入葱花、干辣椒、豆瓣酱。4.小火炒出香味。5.放入切好肚丝。6.炒均匀烹入料酒,后加入鲜味酱油,少许白糖。7.加入青蒜。8.再次炒制青蒜断生即可。9.成品!小窍门:这道菜用了豆瓣酱和生抽,都是比较咸,不要加盐了。●●●点击图片▲收藏本菜谱肉末青蒜豆腐图文

Meggy跳舞的苹果豆腐一盒肉末克青蒜2棵贵州油粗糍粑辣适量油适量盐少许酱油少许1.材料准备好。2.豆腐切大块。3.青蒜切末。4.豆腐入热水中焯一分钟,捞出备用。5.炒锅中油7成热时,将油粗辣子倒入锅中,小火煸炒出红油。6.再将肉末倒入锅中煸炒变色,撒少许盐、酱油,调色调味。7.豆腐倒入锅中,轻轻推动,无需加水。8.约两分钟,起锅前将青蒜末倒入锅中,轻轻混合几下,出锅。9.肉末青蒜豆腐,香辣入味超下饭!●●●

1
查看完整版本: 3分钟教你蒜苗的8种做法,喷香下饭让你